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Sade Amazonas
 

O que é a Osteoporose?

É uma doença que ocorre nos ossos, muito freqüentemente na população feminina, principalmente, na terceira idade, e, acontece de forma lenta e silenciosa, pois é assintomática, ou seja, ela não provoca nenhum sintoma e muitas vezes só é diagnosticada após a ocorrência de fraturas.
Os ossos que se quebram com mais facilidade são: Bacia, Colo do fnmur (osso da coxa), Coluna e Osso do punho.

Fatores de Risco:
História familiar; Sexo feminino;
Raça branca; Baixa estatura e baixo peso;
Menopausa antes dos 45 anos; Café em excesso;
Consumo de cigarro e álcool; Falta de exercício físico.

O que fazer para prevenir ou controlar a Osteoporose:
Eliminar o fumo;
Evitar lcool;
Ter uma dieta rica em clcio e vitamina D;
Banho de sol somente das 9h at s 16h;
Somente usar medicamentos sob prescrio mdica.

Recomendações

Se você apresentar fatores de risco que levam a uma possível OSTEOPOROSE, procure seu médico.
Saiba que é possível prevenir e tratar com medicamentos eficazes e seguros, diminuindo o risco de fraturas.
É importante você saber que mesmo as pessoas que já apresentam OSTEOPOROSE também devem adotar hábitos de vida saudáveis, pois isso permitirá um tratamento mais eficaz e uma vida mais saudável.



Fonte: Depto. de Ateno Bsica e Aes Estratgicas

Secretaria de Estado de Saúde do Amazonas
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