Hoje é dia de prevenção a doenças do trabalho

O dia 28 de fevereiro é o Dia Internacional de Prevenção às Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e às Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho (DORT). As doenças têm relação direta com as condições, físicas e psíquicas do ambiente de trabalho e podem ser prevenidas com a adoção de medidas saudáveis adequadas a rotina de trabalho.

Aproveitando a data o Centro Estadual de Referência em Saúde do Trabalhador (Cerest) estará realizando um ciclo de palestras, alertando a população sobre as doenças do trabalho e ensinando as formas de prevenção e combate as mesmas.

As doenças do trabalho têm como causa principal o uso inadequado, excessivo e contínuo dos nervos, músculos e tendões. Os membros mais atingidos são os da parte superior do corpo, como mãos, punhos, braços, ombros e coluna cervical. “Esses membros são os que geralmente recebem maior pressão durante a rotina do trabalho”, explica o coordenador estadual de saúde do trabalhador, Augusto Albuquerque. Segundo ele a pressão não é apenas física, mas também psicológica.

A repetitividade de movimentos, o ritmo intenso e contínuo, a falta de mobilidade, móveis e equipamentos inadequados, cobrança intensa, altos índices de horas extras e o ambiente muito frio são alguns problemas, apontados pelos especialistas em medicina do trabalho, que contribuem para o aparecimento dessas doenças.

Os sintomas mais comuns são dores freqüentes, sensação de formigamento, dormência e fadiga muscular, causadas pelas alterações nos tendões, musculatura e nervos. “Qualquer pessoa que apresente algum desses sintomas deve procurar ajuda de um especialista”, aconselha Albuquerque.

As doenças do trabalho podem ser prevenidas com ações simples, mas que devem ser implementadas na rotina do trabalho. É aconselhado a realização de pausas durante o período de trabalho para que as pessoas possam relaxar, porque os intervalos permitem um alívio dos músculos mais ativos. O ambiente de trabalho também deve ser aconchegante, com móveis e equipamentos confortáveis, e as atividades devem ser enriquecidas permitindo que o trabalhador tenha a possibilidade de aumentar sua produtividade.

Todos os trabalhadores devem ficar atentos às manifestações de seu corpo e procurar um serviço médico diante de qualquer um dos sintomas. O diagnóstico da doença é feito por um especialista, com base em exames clínicos e complementares. Também é avaliada a história ocupacional do trabalhador.

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Assessoria de Comunicação da SUSAM
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