Estado alerta para prevenir a hipertensão em todas as idades

Associada aos hábitos de vida, a hipertensão arterial atinge no Brasil mais de 40 milhões de pessoas. A doença atinge, em média, 22% da população adulta, sendo que as crianças e adolescentes também desenvolvem a pressão alta, por questões relacionadas principalmente à alimentação, à falta de atividades físicas adequadas e à hereditariedade.

As programações, que irão se estender até a próxima sexta-feira nos 12 Centros de Atenção à Criança (Caics) e nos dois Centros de Atenção à Melhor Idade (Caimis), estão voltadas para aferição da pressão, palestras e exibição de vídeos sobre o assunto. Estão envolvidos médicos, enfermeiros, nutricionistas e profissionais de educação física, que começam a movimentar a população usuária das unidades de saúde desde as 8 horas. A abertura oficial da programação foi feita ontem (26) pela secretária de Estado da Saúde, Leny Passos, no Caic Crisólita Torres, no bairro Colônia Oliveira Machado, zona Sul. “Queremos incentivar os cuidados com a hipertensão, lembrando a população de que hábitos simples e saudáveis são eficientes na prevenção da doença. Esses hábitos devem começar na infância, garantindo mais saúde às futuras gerações”, disse.

O tema escolhido para este ano é “Crianças e Adolescentes versus Hipertensão Arterial”. A escolha se deve, segundo a secretária, em função de pesquisas recentes que apontam para uma prevalência de até 5% de hipertensão entre crianças a partir dos 7 anos. “Muitas vezes, a doença é silenciosa, o que contribui para os descuidos e o retardo no tratamento”, alertou Leny. A secretária disse que os cuidados devem começar cedo e que os pais devem incentivar os filhos a ter boa alimentação e exercícios regulares e adequados para a idade, incluindo a prática de esportes, jogos e brincadeiras. “A doença pode ser prevenida com a qualidade de vida”, destacou.

No Amazonas existem 82,3 mil pessoas com hipertensão, segundo dados do Programa de Hipertensão e Diabetes. Desses, 62 mil residem na capital. Segundo oo Ministério da Saúde, as causas da pressão alta estão diretamente ligadas à vida moderna. Sedentarismo, consumo de álcool, ingestão descontrolada de sal, tabagismo e estresse são fatores que predispõem à doença. Em 2003 foram registrados no Estado 285 óbitos por hipertensão essencial e doenças cardíacas hipertensivas.

ATÉ 5% DAS CRIANÇAS NO AMAZONAS PODEM SER HIPERTENSAS

O cardiologista Aristóteles Alencar, membro do Comitê Estadual de Diabetes e Hipertensão, alerta para o fato de que, nas estatísticas das doenças cardiovasculares, a pressão alta ocupa local de destaque tanto isoladamente ou como fator agravante de outras doenças como infarto agudo do miocárdio. Ele reforça que o esclarecimento às crianças é um meio promissor para se evitar a doença.

Em parceria com o cardiologista João Marcos Barbosa, Aristóteles Alencar realizou pesquisa de prevalência de hipertensão em escolas na cidade de Manaus. Foram examinados 469 alunos do Ensino Fundamental de 11 unidades educacionais da rede estadual, na faixa etária de 6 a 16 anos. No universo estudado, a prevalência de crianças hipertensas foi de 5,5% (26 alunos), sendo 12 homens e 14 mulheres. “Pelo fato de a amostra ter sido feita em estudantes aparentemente saudáveis, reforçamos o conceito de que a hipertensão primária é mais freqüente que a secundária, inclusive em crianças e adolescentes”, relatou. “Por isso é importante que os médicos estejam atentos para detectar precocemente a doença nessa faixa etária”.

Além de mudar os hábitos alimentares fora de casa, evitando sanduíches, cachorros-quentes e pratos carregados de colesterol e sal, é importante que os pais evitem o “sódio invisível”, ou seja, o sal que entra na composição da maioria dos produtos industrializados – sopas e pacotes de macarrão instantâneo, molhos prontos, biscoitos, ketchup, enfim, produtos industrializados.

CADASTRO E ACOMPANHAMENTO DOS PACIENTES

A secretária Leny Passos explica que além das campanhas educativas, nas quais a população é orientada a adotar hábitos saudáveis, como não fumar, não ingerir alimentos pesados e praticar exercícios, também são realizadas campanhas de rastreamento para diagnóstico precoce com encaminhamento dos casos suspeitos às unidades básicas de saúde para confirmação e posterior cadastramento do paciente.

Os cadastrados no programa são monitorados por equipes multiprofissionais da rede de saúde, onde funciona o Sistema de Cadastro dos Portadores de Hipertensão e Diabetes. Cada novo caso é obrigatoriamente registrado no sistema. O Amazonas tem ainda o Comitê Estadual de Diabetes e Hipertensão, formado por técnicos de várias instituições que zelam pela melhoria da qualidade de vida desses pacientes.

COMO EVITAR E CONTROLAR A PRESSÃO ARTERIAL

Dentre as principais causas da hipertensão arterial estão os maus hábitos de vida, como consumo excessivo de sal, de alimentos gordurosos e álcool, a falta de exercícios físicos regular e o estresse. Quem quer evitar a doença deve:

-Parar de fumar;
-Diminuir ou abandonar o uso de bebidas alcoólicas
-Fazer exercícios físicos, de acordo com orientação médica;
-Evitar sal, gorduras, frituras, enlatados, café, chá preto, mate e refrigerante tipo cola;
-Controlar a pressão regularmente;
-Emagrecer. Obesidade e hipertensão andam lado a lado;
-Viver menos nervoso. Aprender a relaxar e se divertir;
-Tomar regularmente seus medicamentos.

ALGUNS SINTOMAS:
Dores nas pernas
Dor de cabeça e tontura
Vista embaçada
Canseira

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